خلال الرياضة الحديثة يتعرض جسم الرياضي لمتطلبات متزايدة كما يرفع درجة خطورة عوامل الإصابة، لذلك يجب الوقاية من الإصابات والسعي الى خفض نسبة حدوثها إلى الحد الأدنى.
ويحاول الرياضيون العمل لتجنب الأصابات الرياضية، وهذا المبدأ يعتمد على أسس ومبادئ طرق التدريس والتدريب الرياضي والأسس البيولوجية و الفسيولوجية و المورفولوجية و الميكانيكية الحيوية وايضا الأسس النفسية وكذلك دورا علاجيا وظيفيا هاما في عملية التأهيل الرياضي، وهذا يؤكد ان للكتاب أهمية نظرية تطبيقية كبيرة لدى مختلف فئات العاملين في المجال الرياضي.